В фильме А. Тарковсого "Сталкер" один из героев говорит такие слова: "Сознание моё хочет победы вегетарианства во всём мире, а подсознательное хочет жирного куска мяса, а чего же хочу я?". Человек есть то, чего он желает. Мы можем вести себя пассивно-агрессивно или быть "колючими", избегая прямого открытого общения и не осознавая, что именно с нами происходит. Важно разобраться с нашими желаниями, потому что они - ключ к тому, как мы строим свою жизнь и как относимся с себе и другим людям.
_______________________
Неделя 36. Доброжелательность
День 5
Некоторые люди предполагают, что наши мысли – это молитва. То есть само мышление не является чем-то нейтральным, оно всегда о ком-то или о чём-то и в этом похоже на молитву.
Действие: Позвольте себе проживать различные чувства, в том числе и негативные. Не пытайтесь их подавлять, избегать или игнорировать. Это может приводить к замороженности или к пассивно-агрессивному поведению. Обесценивание других людей, может скрывать настоящую симпатию или страх быть отвергнутым. Пробуйте выходить в режим доброжелательности и открытого общения с самими собой и другими
#мбитти #52weeksforconnect #mindfulness #осознанность #выходизкризиса #контактссобой #созависимость #зависимостьотдрамы #вда #12шагов
